Effektives Pilates-Training für Zuhause
Die TONED Studio App bietet über 100 On-Demand-Kurse, die speziell für das Training zu Hause entwickelt wurden. Mit einer Vielzahl von Pilates-, Sculpt-, Stretching- und Kraftübungen sowie Reformer Pilates, können Nutzer ihre Fitnessziele bequem und flexibel erreichen. Jede Woche wird ein neuer Kurs hinzugefügt, und die Dauer der Klassen variiert von 5 bis 50 Minuten, sodass für jede Zeitspanne und Fitnessstufe etwas dabei ist. Zudem gibt es wöchentliche Empfehlungen, um die Nutzer optimal zu unterstützen.
Die App legt großen Wert auf Sicherheit und Form, mit effektiven Anleitungen für alle Übungen. Ab November 2022 wird auch eine neue Reformer-Serie verfügbar sein. Das TONED Konzept kombiniert verschiedene Bewegungsarten mit einem Fokus auf die Verbindung von Körper und Geist, um Stärke, Ausdauer und Körperbewusstsein zu fördern. Die App ist kostenlos und bietet eine zugängliche Möglichkeit, die Vorteile von Pilates zu erleben.
